Ketose ist ein bekannter Begriff für eine kohlenhydratarme Gesundheitsverbesserungskur, die dem Körper helfen soll, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen. Abgesehen davon, dass Fett zur Hauptenergiequelle wird, hat Ketose eine gewisse Kontrolle über Ihren Appetit und hilft Ihnen beim Muskelaufbau. Bei einem gesunden Körper kann dieser Zyklus nach drei bis vier Tagen einsetzen, in denen Sie weniger als 50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag zu sich nehmen. Dies könnte beispielsweise das Essen von nur zwei kleinen Bananen oder drei Scheiben Brot beinhalten. Eine Alternative dazu ist das Fasten! Und hier kommt Leanix Deutschland ins Spiel.
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